Зміст
Рухливі ігри в квартирі потрібні там, де на вулицю не вийти: дощ, мороз, темрява о четвертій або карантин у садочку. Нижче ігри для кімнати з підготовленим вільним місцем - біля кожної вказано, скільки простору й реквізиту потрібно і наскільки вона шумна.
Це добірка саме для замкненого простору. Якщо потрібні ігри без привʼязки до квартири, дивіться рухливі ігри за віком із правилами, а спокійніші заняття вдома зібрані в добірці ігор для дітей удома.
Ігри для кімнати з вільним місцем
Підлога - це лава
Ставати на підлогу не можна, пересуватись треба по «острівцях» - пласких нековзких позначках на підлозі: аркушах паперу, приклеєних скотчем, або килимках, що не ковзають. Стільці й подушки з маршруту приберіть - з них падають. Розкладає дорослий, дитина проходить трасу туди й назад. Простір: смужка 3-4 м; реквізит: 6-8 аркушів і скотч; шум: середній; 1-3 гравці.
Заморозка
Під музику танцюють, музика стихла - завмерли. Хто ворухнувся, показує наступний рух для всіх. Простір: 2 × 2 м; реквізит: музика; шум: середній; 2 і більше гравців.
Полювання на кульку
Повітряна кулька не має торкнутися підлоги. Удвох, утрьох, з підрахунком ударів. Гра тільки під наглядом дорослого: ненадуті кульки та уламки лопнутої - ризик удушення, тому тримайте їх недоступними і прибирайте одразу; для дітей до трьох років замість кульки котіть великий мʼякий мʼяч. Простір: 2 × 2 м; реквізит: кулька або мʼяч; шум: високий; 2-3 гравці.
Смуга перешкод
Пролізти під столом, переступити подушку, оббігти стілець, кинути шкарпетку в кошик. Засікайте час: другий прохід зазвичай швидший, і дитина цим пишається. Простір: вільний маршрут через кімнату; реквізит: подушка, кошик, шкарпетки; шум: середній; 1 і більше гравців.
Тваринні перегони
Від дверей до вікна: як жабка, як ведмідь, як краб задом наперед, як пінгвін із затиснутою між колін подушкою. Простір: доріжка 3-4 м; реквізит: подушка; шум: середній; 1 і більше гравців.
Боулінг із пляшок
Пʼять порожніх пластикових пляшок і мʼяч. Збивати можна котячи, а не кидаючи, тоді нічого в кімнаті не постраждає. Ведіть рахунок на папері - підрахунок багатьом дітям подобається не менше за саму гру. Простір: доріжка 2-3 м; реквізит: 5 пляшок, мʼяч; шум: низький; 1 і більше гравців.
Знайди й принеси
Дорослий називає предмет, дитина біжить його шукати й приносить. «Щось мʼяке», «щось синє», «щось із двома кнопками» - і кімнатою пробігають десятки метрів. Простір: будь-який; реквізит: не потрібен; шум: низький; 1 і більше гравців.
Тихіші, коли внизу сусіди
- Йога-звірі: постояти деревом, потягнутися котиком, побути жабкою;
- Дзеркало: дорослий рухається повільно, дитина повторює;
- Мішечок на голові: пройти кімнату, не впустивши;
- Повільні перегони: хто дійде до дверей найповільніше й жодного разу не зупиниться;
- Пантоміма: показати тварину чи справу без слів.
Що вибрати за віком
| Вік (орієнтовно) | Які ігри запропонувати |
|---|---|
| 2-3 роки | котити мʼякий мʼяч, тваринні перегони, дзеркало (кулька - лише з дорослим) |
| 4-5 років | підлога-лава, заморозка, знайди й принеси |
| 6-8 років | смуга перешкод із секундоміром, боулінг із рахунком |
| Від 9 років | смуга на час, пантоміма, змагання «хто повільніше» |
Часті запитання
Скільки має тривати рухлива гра вдома?
Можна почати з однієї короткої гри на 10-15 хвилин; тривалість і перерви добирайте за інтересом і самопочуттям дитини. Якщо бачите перезбудження - перейдіть на тиху гру.
Що робити, якщо внизу сусіди?
Беріть ігри без стрибків: дзеркало, пантоміму, йогу-звірі, мішечок на голові.
Чи можна грати перед сном?
Краще ні: інтенсивну гру перенесіть на день, а останню годину перед укладанням лишайте для спокійного ритуалу.
З якого віку ці ігри?
З двох-трьох років у найпростіші: котити мʼяч, тваринні перегони, дзеркало. Повітряні кульки в цьому віці - лише в руках дорослого і під наглядом.
Чи замінює це прогулянку?
Ні, але виручає в дощ, мороз і карантин. Свіже повітря дає ще й інший ефект, якого квартира не замінить.
Спершу звільніть маршрут - тоді підійдуть «підлога - це лава» на паперових острівцях, смуга перешкод, тваринні перегони і кулька під наглядом. Якщо внизу сусіди, беріть дзеркало й пантоміму. Тривалість - за інтересом дитини, а інтенсивне краще не перед сном.
Узимку згодяться зимові ігри на вулиці. Поруч: чим зайняти дитину без гаджетів, руханка для дітей, дитині нудно, що робити.
