Зміст
Рухливі ігри в квартирі потрібні там, де на вулицю не вийти: дощ, хвороба, темрява о четвертій. Нижче ті, що не вимагають місця, не б’ють вазони й реально втомлюють дитину.
Це добірка саме для замкненого простору: коли надворі дощ, хвороба або темрява о четвертій. Якщо потрібні ігри без прив’язки до квартири, дивіться рухливі ігри за віком із правилами, а спокійніші заняття вдома зібрані в добірці ігор для дітей удома.
Ігри, що втомлюють за 15 хвилин
Підлога - це лава
Ставати на підлогу не можна, пересуватись треба по подушках, килимках і стільцях. Розкладає дорослий, дитина проходить трасу туди й назад.
Заморозка
Під музику танцюють, музика стихла - завмерли. Хто ворухнувся, показує наступний рух для всіх.
Полювання на кульку
Повітряна кулька не має торкнутися підлоги. Удвох, утрьох, з підрахунком ударів. Найшумніша й найбезпечніша гра з усіх.
Смуга перешкод
Пролізти під стільцем, перестрибнути подушку, оббігти стіл, кинути шкарпетку в кошик. Засікайте час: другий прохід дитина проходить швидше й дуже цим пишається.
Тваринні перегони
Від дверей до вікна: як жабка, як ведмідь, як краб задом наперед, як пінгвін із затиснутою між колін подушкою.
Боулінг із пляшок
Пʼять порожніх пластикових пляшок і мʼяч. Збивати можна котячи, а не кидаючи, тоді нічого в кімнаті не постраждає. Ведіть рахунок на папері: підрахунок затягує дітей більше за саму гру.
Знайди й принеси
Дорослий називає предмет, дитина біжить його шукати й приносить. «Щось мʼяке», «щось синє», «щось із двома кнопками» - і кімнатою пробігають десятки метрів.
Тихіші, коли внизу сусіди
- Йога-звірі: постояти деревом, потягнутися котиком, побути жабкою;
- Дзеркало: дорослий рухається повільно, дитина повторює;
- Мішечок на голові: пройти кімнату, не впустивши;
- Повільні перегони: хто дійде до дверей найповільніше й жодного разу не зупиниться;
- Пантоміма: показати тварину чи справу без слів.
Що вибрати за віком
| Вік | Що заходить |
|---|---|
| 2-3 роки | кулька, тваринні перегони, дзеркало |
| 4-5 років | підлога-лава, заморозка, знайди й принеси |
| 6-8 років | смуга перешкод із секундоміром, боулінг із рахунком |
| Від 9 років | смуга на час, пантоміма, змагання «хто повільніше» |
Часті запитання
Скільки має тривати рухлива гра вдома?
Пʼятнадцять-двадцять хвилин. Далі діти або втомлюються, або перезбуджуються.
Що робити, якщо внизу сусіди?
Беріть ігри без стрибків: дзеркало, пантоміму, йогу-звірі, мішечок на голові.
Чи можна грати перед сном?
Краще ні. Останню годину перед укладанням лишайте спокійною, інакше дитина довго не засне.
З якого віку ці ігри?
З двох-трьох років у найпростіші: кулька, тваринні перегони, дзеркало.
Чи замінює це прогулянку?
Ні, але виручає в дощ і хворобу. Свіже повітря дає ще й інший ефект, якого квартира не замінить.
Найкраще працюють «підлога - це лава», кулька, смуга перешкод і тваринні перегони: пʼятнадцять хвилин, і дитина справді втомлена. Якщо внизу сусіди, беріть дзеркало й пантоміму. Головне не грати в це перед сном: розігнати дитину легко, а вкласти потім важко.
Поруч: чим зайняти дитину без гаджетів, руханка для дітей, дитині нудно, що робити.
