Зміст
Коліки найчастіше посилюються надвечір - саме тоді, коли сил уже немає. І найважче в них не сам плач, а відчуття, що ви щось робите не так. Насправді ні: коліки трапляються у здорових дітей, яких годують правильно.
Коли починаються і коли минають
Зазвичай перші прояви зʼявляються на другому-третьому тижні, пік припадає приблизно на шостий тиждень, і минає все між третім і шостим місяцем.
Це важлива частина: коліки мають кінець. Не тому, що ви щось зробили правильно, а тому, що дитина доростає.
| Вік | Що зазвичай відбувається |
|---|---|
| 2-3 тижні | перші вечірні епізоди |
| близько 6 тижнів | пік, найважчий період |
| 3 місяці | у більшості помітно легшає |
| 3-4 місяці | зазвичай минає; якщо після 4 місяців не легшає - до педіатра |
Що допомагає вночі
Жоден із прийомів не працює у всіх. Тому їх пробують по черзі, а не всі одразу.
- Вертикально на плечі, животом до вас, з погладжуванням по спині. Багатьом допомагає;
- Тепла долоня на живіт. Не грілка, а саме ваша рука;
- Носити в русі. Обережне монотонне похитування, без різких рухів;
- Сповивання, якщо дитині воно підходить: відчуття меж заспокоює. Але спати - тільки на спині, стегна не стягувати, не перегрівати, без обтяжених пелюшок; припинити з першими спробами перевертатися;
- Білий шум: на мінімальній гучності, джерело якнайдалі від голови дитини, не на всю ніч;
- Тепла ванна посеред нападу;
- Викладати на живіт у спокійні періоди дня, не під час плачу;
- Тримати вертикально після годування десять-пʼятнадцять хвилин.
Що варто перевірити перед тим, як вирішити, що це коліки
- Чи правильне прикладання до грудей - при неправильному дитина ковтає багато повітря;
- Чи не занадто швидко тече з пляшечки, якщо годуєте сумішшю;
- Чи випускає повітря після годування;
- Чи не перегріта дитина - перегрів дає схожий неспокій;
- Чи не збіглося це з голодом у період стрибка росту, коли їсти просять частіше.
Коли це вже не коліки
Про батьків
Плач, який не вдається зупинити, виснажує сильніше за недосип. Тому тут є одне правило, важливіше за всі прийоми: якщо ви відчуваєте, що зриваєтесь, покладіть дитину на спину в її ліжечко - тверда рівна поверхня, без подушок, іграшок і вільних ковдр, - вийдіть із кімнати на кілька хвилин і подихайте. Ніколи не трясіть дитину: кілька секунд струшування можуть спричинити травму мозку. Не засинайте з немовлям на руках на дивані чи в кріслі.
Дитина, яка кілька хвилин поплакала в ліжечку, у безпеці. Дитина на руках у людини, яка втратила контроль, - ні. Це не слабкість, це правильна дія.
І друге: міняйтеся. Вечірні години варто ділити з партнером або рідними по черзі, а не витягувати самотужки щодня.
Часті запитання
Коли починаються коліки?
Зазвичай на другому-третьому тижні життя, з піком приблизно на шостому тижні.
Коли вони минають?
У більшості дітей помітно легшає до трьох місяців, а повністю минає між четвертим і шостим.
Чи винна дієта мами?
Прямого звʼязку для більшості випадків не встановлено. Прибирати продукти навмання не варто: це збіднює раціон без доведеної користі. Якщо є підозра на конкретний продукт, обговоріть це з лікарем.
Чи допомагають краплі від колік?
Ефективність більшості засобів у дослідженнях не підтверджена. Давати будь-що можна лише після поради з лікарем.
Чи можна привчити до рук, якщо носити весь вечір?
У перші місяці ні. Відгук на плач у цьому віці формує відчуття безпеки, а не звичку.
Коліки це опис поведінки здорової дитини, а не хвороба: понад три години плачу, понад три дні на тиждень, довше трьох тижнів. Пік близько шостого тижня, минає зазвичай до третього-четвертого місяця; якщо триває довше - показати педіатру. Пробуйте прийоми по черзі, ліки лише за призначенням лікаря. І головне: якщо відчуваєте, що зриваєтесь - покладіть дитину в ліжечко й вийдіть на кілька хвилин.
Джерело визначення: Американська академія сімейних лікарів.
Поруч: чому немовля плаче ввечері, скільки має спати дитина, дитина прокидається вночі.
