Екологія для майбутніх мам

Почнемо з того, що стан здоров'я будь-якої людини, у тому числі й вагітної жінки, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, на 50% залежить від соціально-психологічних факторів, на 20-25% від факторів спадкоємних і на 20-25% від стану навколишнього середовища.

Організм вагітної жінки сприйнятливий до різного роду шкідливих речовин, джерелом яких є простір її перебування. Шкідливі речовини, що попадають в організм майбутньої мами, можуть вплинути на ріст і розвиток плоду. Саме, протягом перших 14 - 60-ти днів ембріон піддається більшому ризику, тому що в цей період формується мозок та основні органи життєдіяльності. Однак дитина піддається небезпеки протягом всіх дев'яти місяців, тут важливо враховувати тип і кількість речовини, що впливає.

Повітря

Американськими дослідниками підтверджено, що в різних містах неблагополучне навколишнє середовище винне в 20 - 30% ускладнень під час вагітності. Ученим давно відомо про зв'язок між якістю повітря й захворюваністю немовляти.

Американські вчені довели, що забруднення атмосфери підвищує ймовірність народження дітей з пороками розвитку. Більше десятка досліджень, проведених у США, Бразилії, Мексиці, Південній Кореї, Європі, демонструє зв'язок концентрації шкідливих речовин в атмосфері з передчасними пологами, малою вагою немовляти дитячою смертністю.

Епідеміологи з Каліфорнійського Університету (Лос-Анджелес, США) вивчили вплив на плин вагітності й здоров'я новонароджених дітей двох основних забруднювачів атмосфери - вигарного газу й озону, що викидаються двигунами внутрішнього згоряння. Лікарі оцінювали вміст токсичних речовин у повітрі того району, де проживала майбутня мати, і зіставляли його з імовірністю розвитку в дитини вроджених пороків розвитку. Результати виявилися досить жалюгідними: чим більше забруднювачів утримувалося в повітрі, яким дихала жінка, тим вище виявлялася ймовірність народження дитини з уродженим пороком серця, що вимагає кардіохірургічного втручання.

Звичайно, вагітній жінці краще жити в сільській місцевості, на дачі, подалі від викидів промислових підприємств і самих небезпечних забруднень повітря, пов'язаних з автотранспортом. Але якщо у вас немає такої можливості, вибирайте місця для прогулянок у місті подалі від магістралей, особливо у вечірній час, тому що саме тоді концентрація шкідливих викидів у повітрі над усе.

Вода

Якість водопровідної води у великих містах забезпечують очисні споруди. Допоможуть поліпшити якість води всілякі фільтри, саме головне - не забувати їх регулярно міняти, тому що там можуть накопичуватися частки важких металів і фільтр сам може стати джерелом шкоди. Не забудьте перевірити при покупці наявність гігієнічного сертифікату.

Екологія житла

Сучасну моду на синтетичні покриття, килими, лінолеум, які можуть виділяти фенол, формальдегід і інші шкідливі речовини, навряд чи можна вважати функціональною та корисною. Порада тут тільки одна: віддавати перевагу в облаштуванні квартири натуральним матеріалам, наприклад дереву.

Інша небезпека - надмірна наповненість сучасних квартир побутовою технікою. Якщо техніка працює постійно, вона може зробити несприятливий вплив на вагітну і її плід, тому не варто подовгу сидіти біля працюючої мікрохвильової печі або за комп'ютером і годинами розмовляти по стільниковому телефоні.

Як показали дослідження, найбільш критичним є другий місяць вагітності, коли розвиваються більшість органів плоду і формуються риси обличчя. Забруднене повітря житлових і службових приміщень є головним чинником ризику для здоров'я вагітних жінок. До такого однозначного висновку прийшли експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ). За даними вчених, повітря в приміщеннях офісів і квартир в 4-6 разів брудніше атмосферного й в 8-10 разів токсичніше.

Повітря в приміщеннях

• хімічні речовини, що потрапили у приміщення ззовні;
• сам будинок і його обстановка виділяють небезпечні для здоров'я речовини. Більше 100 хімічних сполук може одночасно бути присутнім у повітрі житлових приміщень, офісах. У тому числі аерозолі свинцю, кадмію, ртуті, міді, цинку, фенолу, формальдегіду, у концентраціях, що найчастіше перевищують ГДК у кілька разів;
• отрутні випари й частки від миючих засобів, які використовуються в побуті. Причому їхня концентрація в 1000 разів вище, ніж у відкритому повітрі;
• бактерії, віруси, спори грибків і цвілі;
• пил (є одним з основних джерел інфекцій);
• тютюновий дим;
• електропобутові прилади, у першу чергу екрани телевізорів і комп'ютерів.

Свинець

Свинець широко застосовується в промисловості вже протягом багатьох сторіч. У наш час він входить до складу бензину, фарб і інших продуктів, які використовуються у будинку й на роботі. Свинець небезпечний для здоров'я кожної людини, особливо для малят, а також ще не народжених дітей.

Висока концентрація свинцю може привести:

• до розвитку патологічного плину вагітності;
• до недорозвиненості плоду;
• до передчасних пологів;
• до недостатньої маси тіла немовляти.

Маленькі діти найбільш чутливі до токсичної дії свинцю, що проявляється в зміні фізичного й психологічного розвитку - відставанні у зрості, агресії, гіперактивності, а також зниженні здатності до навчання.

У немовлят і дітей до 7 років можуть може спостерігатися:

• дратівливість;
• болю в животі;
• атаксія (розлад координації рухів);
• втрата свідомості.

Жінки, які живуть у старих будинках, більшою мірою піддані впливу високих концентрацій свинцю. Близько 80% житлових будинків, побудованих до 1978 року, були пофарбовані фарбою, що містить свинець. Фарба, що облупилася, утворює свинцевий пил, а він у свою чергу дуже небезпечний для організму.

Летючі органічні сполуки (формальдегіди, пестициди, розчинники, чистячі засоби)

Хімікати широко використовуються як компоненти виробів побутового використання. Фарби, лаки й віск містять органічні розчинники, як і більша частина засобів що чистять, дезінфікують, косметичних, знежирюють та інших. Розчинники - це рідини, що розчиняють інші хімікати; більшість із них дуже швидко випаровується в повітрі. Різні види палива також складаються з органічних хімічних речовин.

Джерела

• будматеріали (ламіновані підлоги, клеї). Глянсовий папір і газети, виготовлені з паперу низької якості;
• побутова хімія, лак для волосся, клей і фарби;
• в одязі після хімчистки можуть перебувати залишкова кількість розчинника.

Вплив на здоров'я

• головні болі;
• роздратування на шкірі;
• задишка;
• нудота, блювота;
• носова кровотеча.

Електромагнітні поля

Електромагнітне випромінювання (ЕМВ), не можна відчути. Але воно існує й діє на організм людини. Який механізм впливу ЕМВ ще не вивчений. Вплив цього випромінювання проявляється не відразу, а в міру нагромадження, тому буває складно віднести те або інше захворювання, що раптово виникло в людини, на рахунок приладів, з якими він контактував. Але численні спостереження говорять про те, що ЕМВ знижує імунітет, впливає на ендокринну систему.

Під час же вагітності воно може привести до:

• мимовільних абортів;
• передчасним пологам;
• появі вроджених пороків розвитку у дітей.

Електромагнітне випромінювання виходить від багатьох. Причому, якщо кілька приладів розташовані на невеликій відстані один від одного, їхні випромінювання ніби нашаровуються. І в зонах таких перетинань електромагнітне поле підсилюється. Тому дуже важливо розставити електроприлади правильно.

Радіація

• космічна радіація;
• радіоактивні речовини в ґрунті (уран, радон);
• радіонукліди в продуктах;
• устаткування (рентгенівське).

Радон

Будьте обережні і пам'ятайте, що гранично допустимі концентрації (ГДК), розроблені у відношенні хімічних сполук, визначені щодо організму жінок поза вагітністю. У той час як вагітність підсилює чутливість жіночого організму до несприятливих факторів навколишнього середовища, до числа яких у першу чергу варто віднести хімічні речовини.

Авторські права не встановлені. Якщо Ви знаєте автора - зверніться до адміністрації.