"КОНТЕЙНЕР" емоцій
"КОНТЕЙНЕР" емоцій.
Інфографіка зі сторінки НеБийДитину.
"Чому часом дратуємось від, здавалось би, найменшої дрібниці?
Бо якщо придивитись, до моменту дрібниці було ще багато стресових подій, втоми й конфліктів, які накопичились по вінця, і найменша крапля (зазвичай, від дитини, бо вона не дасть здачі) спровокувала емоційний вибух.
Людські емоції накопичуються, і якщо їх не проявляти - вони зрештою вибухають. Але "контейнер", в якому дорослі люди копичать свої емоції - значно більший, ніж дитячий. Дитина швидко "переповнюється" і хоче вилити свої переживання тут і зараз, щоб почуватися спокійніше. Дорослі ж можуть "відтермінувати" вияв своїх почуттів, якщо "контейнер" ще не наповнений повністю - наприклад, запланувавши похід у спортзал, у кафе з друзями, наодинці в парк чи хоча б у ванну.