ПОЛОГИ / БІЛЬ

Пологи — це фізіологічний процес, який часто супроводжується болем, напруженням і страхом перед можливими ускладненнями.
Досвід показує, що у добре підготовлених жінок страх і напруження під час пологів відступають, вони не переживають болю і страждань, лише незначною мірою.
Всюди, де проводиться допологова підготовка вагітної, наголошують на природності процесу пологів, майбутня мама чує розповіді про позитивні емоції, пов'язані з подіями, які на неї чекають.
Біль при переймах — особливий. Він сигналізує не про розлад чи захворювання, а про радість — на світ готується з'явитися нове життя.
Цей біль свідчить, що все добре, що зів матки відкритий і дитина зможе крізь нього пройти.

Прийнято вважати, що пологи для жінки - це хворобливий процес, це дуже боляче. Під час всієї вагітності матковий зів (могутнє м’язове кільце) тримає матку «на замку», щоб захистити немовляти. У момент пологів це м’язове кільце протягом декількох годинників повинне розкритися до десяти сантиметрів. При цьому напруга м’язових тканин таке, що вони мало не розриваються.
Цей біль розповсюджується по всьому тілу, в більшості випадків - в області поясниці. Але чи обов’язковий біль? Або - чи обов’язковий сильний біль? Чи не має вона більшою мірою психологічний характер?.

В спеціальній літературі є безліч згадок про представників різних народів, у яких немає таких понять, як родові болі. В той же час не можна сказати, що жінки цих народностей влаштовані інакше, ніж європейські жінки.
Так чому ж у наших жінок в більшості випадків пологи проходять дуже хворобливо? Багато в чому це пояснюється тим, що з найранішого дитинства дівчаткам вселяють, що пологи завжди болезненни.

.

Помічене, що якщо відношення жінки до майбутніх пологів було спокійним і дитина бажана, то і біль під час пологів відчувається не так сильно. І навпроти, страх перед пологами сприяє тому, що біль відчувається ще сильніше. Це пояснює і той цікавий факт, що при однаковій силі болю різні жінки по-різному її сприймають: одні говорять про біль «нестерпною», інші - про «терпиму».

.

При великій напрузі і страху в організмі відбувається викид адреналінопо-добних гормонів, які викликають почастішання пульсу і напругу м’язів. Крім того, відбувається зниження больового порогу. Виходить, чим більше жінка боїться болю, тим сильніше стає біль.

Сумне те, що той біль, який жінка випробовує при пологах, робить вплив і на дитину. Дитина отримує весь комплекс гуморальних (що передаються через кров) чинників болю, який випробовує мати. Як такий біль матері дитина не відчуває, але вона відкладається в його несвідомому і надалі може робити вплив на розвиток дитини.

Щоб зменшити біль при пологах, необхідно:

1. Зняття психологічної установки - «пологи супроводжуються сильним болем».

2. Упевненість в тому, що пологи можуть бути безболісними або не дуже хворобливими.

3. Виконання спеціальних фізичних вправ в передродовий період.

4. Практика дихальних вправ.

5. Психологічна підготовка: практика медитацій, релаксації, зняття м’язових затисків.

6. Самі пологи повинні проходити по можливості в приємній і затишній обстановці (а не в холодних лікарняних стінах з незнайомими людьми).

7. Присутність чоловіка при пологах. Ще краще, якщо він активно помогаєтженщине.

8. Спокій і мінімум страху значно полегшують пологи. Страх викликає м’язова напруга, а воно, у свою чергу, підсилює біль та і саме є джерелом болю.

АНАСТЕЗІЯ ПРИ ПОЛОГАХ

Якщо під час пологів застосовуються медикаменти або епідуральна анестезія, жінка почуває себе набагато краще, але водночас ліки у незначній кількості потрапляють до кровообігу дитини, що надає малюку надлишкового навантаження. У багатьох жінок це викликає сон та втому.
Медикаменти стримують не лише біль, а й радість після пологів. При застосуванні перидуральної анестезії жінка взагалі не відчуває болю, але це знеболювання має й побічну дію. Рухомість нижньої частини тіла повертається лише через декілька годин після припинення дії наркозу. Багато жінок під час перших годин та навіть днів страждають від головного болю та зміненого сприйняття свого тіла нижче талії.
 

ПОЛЕГШЕННЯ ПОЛОВОГО БОЛЮ

Дуже важливим є зручне положення роділлі. Це можливо, якщо вона розслаблена, особливо якщо зняте напруження з обличчя. Рот і губи дуже тісно пов'язані з шийкою матки. Якщо жінка стискує зуби, закусує губи, то біль тільки посилюється, а пологи не просуваються, дитинка стукає в закриті двері.

Дієвим природним знеболюючим засобом є ритмічне дихання, бо воно покращує кровообіг і постачання киснем плода, сприяє припливу енергії.

Під час пологів жінці може допомогти повільна ходьба, погойдування тіла у всіх напрямках, повороти тазом. Поза, в якій Ви почуваєте себе краще — індивідуальна, прислухай-десь до себе і оберіть: стоячи, сидячи, присівши на колінах, нахилившись. Дуже допомагає масаж. Жінка може розтирати спину, боки, живіт. Масаж — це не тільки тепло і рух, а ще й форма спілкування з новою людиною. Дуже допомагає тепло, бо сприяє покращенню кровообігу.
Якщо не розірвано плодові оболонки, то на першій стадії пологів можна, якщо води відходять, прийняти теплий душ. Допомагають грілки й теплі шкарпетки.
Якщо при пологах присутній чоловік, то найкраще обезболюють еротичні ласки, особливо сосків.
Велику допомогу жінці можуть дати самогіпноз та аутотренінг. Але цьому потрібно навчитися задовго до пологів.

АУТОТРЕНІНГ ДЛЯ ПОЛЕГШЕННЯ ПЕРЕЙМ

Прийміть зручну позу, максимально розслабтесь, покладіть зручно руки та ноги.
Знайдіть яку-небудь крапку на стелі та дивіться на неї, рахуючи до десяти.
На рахунок «10» ваші вії закриються і ви відчуєте, що добре розслабилися та заглибились в себе. Тепер для ще більш поглибленого стану зробіть три глибоких подихи. Ви поринете в особливий стан, у якому зможете розмовляти зі своїм тілом. Потрібно сказати собі: «Мої кістки тазу роздвинуться під час проходу дитини; мої м'язи розтягуються, неначе гумові, вони легко пропустять дитину і не порвуться; мій організм підготовлений до пологів найкращим чином самою природою».

ШТУЧНЕ ВИКЛИКАННЯ ПОЛОГІВ

Лікарі можуть вважати за потрібне штучне викликання пологів. Наприклад, якщо вагітність протікає довше, ніж 41 тиждень; у випадку резус-імунізації; якщо вага дитини дуже велика і може збільшитися ще; якщо пло­довий міхур розірвався раніше терміну — до 35 тижня; при артеріальній гіпертонії, діабеті, інших хронічних захворюваннях.

Є чітко визначені показання для достроково­го розродження, про які повідомляє лікар. В усіх інших випадках суворо заборонено вик­ликати пологи раніше: це небезпечно для вагітної і плода.

Обов'язково потрібен ретельний медичний огляд. Обстеження піхви, наприклад, дозво­лить визначити ступінь відкриття матки, її дов­жину, тонус і положення плоду у піхві.

Більшість спеціалістів вважають, що проти­показаннями для штучного викликання по­логів є: положення дитини сідницями до низу; І перенесена раніше операція і на матці у роділлі, напри­клад, кесарів розтин, або опе­рування фіброми.

Препарати,   які   вводять у збільшених концентраціях до отримання ефективних переймів, відтворюють дію гормона — окситоцина, який викликає перейми при­родним шляхом. Ці препарати називають окситоциновими. Існують інші препарати для сти­мулювання пологів, які обирає лікар.

Авторство не встановлено. Якщо вам відомо про автора чи зсилку на сайт-повідомте адміністрацію. Дякуємо.