Сім способів боротьби зі стресом, яким потрібно навчити дитину
Перше - це навчити малюка розрізняти і називати свої почуття. Дитина повинна усвідомлювати, що вона відчуває в даний момент. Страх, образу, біль, злість або щось інше. Це допомагає знизити накал емоцій і зняти відчуття паніки. Вчіть дитину і вчіться цього самі. З незвички це не так-то просто.
Друга корисна навичка - це вміння висловлювати свої почуття. Тобто якщо злишся, потрібно сказати про це, можна потопати ногами, стиснути кулаки. Якщо прикро, можна заплакати. Коли страшно, можна за маму сховатися, взяти її за руку.
Я росту із тобою, сину.
З кожною хвилиною я вчусь тебе відпускати. Спочатку розтискаю долоню, щоби ти зробив сам перший крок. Мені хочеться якнайдовше тримати тебе за руку. Та я знаю ми завжди триматимемось серцями.
З кожним днем я вчусь тебе відпускати.
Мені хочеться тримати тебе так міцно, щоби ти ніколи не падав. Хочеться щоб усюди було м‘якенько. Та моє завдання не тримати. Моє завдання навчити тебе вставати.
Баба снігова
Ні неба, ні землі, лиш сніг летить,
Пухкий-пухкий, як мамина перина.
І раптом протяг на коротку мить
Виносить спогад... Я іще дитина...
Мороз кряхтить, розписане вікно,
Я хухаю на шибку, призираю,
Там на подвір‘ї Баба снігова
І руки в неї точно замерзають,
Поради про те, як зробити так, аби шкільні роки не зіпсували здоров’я дитини і нерви батьків
Початок навчального року — це завжди трохи стрес для дітей, для батьків, вчителів. Це новий графік, більше навантаження для всіх, а ще багато нових знайомств та нової інформації. Підготували поради про те, як зробити так, аби шкільні роки не зіпсували здоров’я дитини і нерви батьків.
Передусім дитина має бути зручно вдягнена
Навіть якщо шкільна форма є обов’язковою, вона має бути зручною. У ній дитина має вільно дихати, бігати, падати, і при цьому, не сильно забруднити і зім’яти одяг. У дитини має бути можливість одягнутися тепліше зранку, і згодом зняти піджак чи лонгслів, та залишитися в зручному одязі. http://bit.ly/2ZzxBnn
Дослідження показали, що дівчата, які мають змогу переодягнутися в шорти чи штани (якщо вони не є частиною форми), більш активні на перервах. http://bit.ly/2L1Fkqa, http://bit.ly/2Ztd0Ry
Діти мусять бути щасливими, а не “найкращими”. До чого призводить погоня за “найкрутіший”
Перестаньте тиснути на дітей!
Ми живемо у високо конкурентному суспільстві, в якому здається, що всього не вистачає, і у нас складається враження, якщо ми не будемо відповідати вимогам, то нас відкинуть на узбіччя життя.
Тому не дивно, що в останні десятиліття багато батьків прийняли модель освіти, яка підходить для суспільства споживання.
Вони хочуть, щоб їх діти були готові до життя, але не в широкому сенсі цього слова, а в найбільш обмеженому: вони хочуть, щоб їхні діти мали знання і навички, необхідні для одержання гарної професії, гарної роботи і великої зарплати.
Ці батьки поставили перед собою мету: вони хочуть, щоб їхні діти були найкращими. Щоб досягти цього, вони, не вагаючись, записують дітей на всілякі додаткові заняття, і, звичайно ж, підштовхують їх до успіху за будь-яку ціну. І найгірше те, що вони вірять, що роблять це «для їхнього ж добра».